月別アーカイブ：2021年03月

  こんにちは。元美容外科カウンセラーのちゅる美です。 ニキビ跡クレーターに悩んでいる方にとってダーマペンの存在はとても心強いものです。 しかしクリニックで行うと高額なので、通販でダーマペン ...

  コンコン話題になっているグルテンフリーとは一体何？どんな効果があるの？本当にやって意味あるの？   こんにちは。元美容外科カウンセラーのちゅる美です。 グルテンフリーを気にした ...

  コンコンコーヒー好きでよく飲むんだけど、コーヒーって体に悪いって本当？1日何杯までならいいの？   こんにちは。元美容外科カウンセラーのちゅる美です。 私は1日3杯コーヒーを飲 ...

  こんにちは。元美容外科カウンセラーのちゅる美です。 皆さん、紫外線対策は年中頑張ってみえる事と思いますが、一方ビタミンＤについてはどの位気にしているのでしょうか。 「紫外線=悪」の考えに ...

  艶子顎プロテーゼ入れたけど形が気に入らないから入れ替えたいな。理想の形に近づけられるかな？入れ替えるの痛いかな？骨吸収とかあるみたいだからやっぱりやめようかなぁ…。   こんに ...

  こんにちは。元美容クリニックカウンセラーのちゅる美です。 ネット上で情報を漁るよりも書籍から学ぶ事を好む私は、ここ最近健康本を何冊か読んでいます。 本屋さんに行くと実に多くの健康本が陳列 ...

  コンコンナッツが体に良いって言うけど、脂のせいで食べ過ぎると太るって本当？1日何粒が推奨量？   こんにちは、元美容外科カウンセラーのちゅる美です。 私は美容や健康に良いという ...

  ちゅる美こんにちは、元美容外科カウンセラーのちゅる美です。   歯は一生もの。ずっと自分の歯で美味しい物を食べていたい。ですから肌と同じようにデンタルケアにはかなり力を入れてい ...

  ちゅる美こんにちは。元美容外科カウンセラーのちゅる美です。今回の記事は読んだ本の要約と私の感想などを綴ります。   「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」 時間潰しに ...

  こんにちは。元美容外科カウンセラーのちゅる美です。 昔は歯の詰め物やかぶせ物と言ったら銀歯が主流でしたね。 しかし現在では銀ではなくレジン、セラミックといったメタルフリーを勧める歯科医が ...