飲む日焼け止めヘリオケアの種類と成分の違い【比較解説】

ちゅる美

毎年徹底した紫外線対策と美白ケアにより色白肌を保っている美白オタクのちゅる美です。

飲む日焼け止め「ヘリオケア」は種類が沢山あって何がどう違うのか分からない。どれが一番お勧めなのか、という質問を職場で度々聞かれますのでここで分かりやすく解説します。

ただ、飲む日焼け止めの主成分であるフェーンブロックやニュートロックスサンはPA＋以下、SPF2以下であり文字通りの「日焼け止め」効果はほぼありません。抗酸化作用によって紫外線による細胞損傷を防げるとも言われてますが、それはただ普通の抗酸化サプリと何ら変わらないと言えるでしょう。

別に「無意味」と言っている訳ではないです。というのも主成分以外にも各種ビタミンが配合されている事も多いからです。

これらを知ったうえで、日焼け止めを塗ったり日傘や衣服等でしっかり紫外線対策をしたうえで飲むなら良いとは思います。その際は日頃から飲んでいるサプリメント・美容皮膚科の内服薬などの飲み合わせや過剰摂取に気を付ける必要があります。

私も一応持っていますしたまに飲む事もあります。

ヘリオケアの種類

さて、ヘリオケアにはいくつか種類が展開されています。

また、販売している国によってパッケージが違ったり、度々起こるパッケージのリニューアルで余計ややこやしくなっています。加えて日本国内正規販売の物まで出てきたのでより混乱を招くものです。

下記にヘリオケアの種類をまとめたのでスッキリ整理して購入に役立ててください。

ヘリオケアオーラル

飲む日焼け止めとしてブームの火付け役になった存在でして一番標準的なヘリオケア。ファーンブロックが240mg配合されており、その他の有効成分は入っていないシンプルなサプリメントです。

ヘリオケアウルトラ

ヘリオケアオーラルに抗酸化成分がプラスされ更に効果がアップしたのがこのヘリオケアウルトラ。

また、ファーンブロックの量も480mg配合されているのでオーラルに比べると2倍になっています。より紫外線対策を強化したい方用です。

ヘリオケアウルトラd

ヘリオケアウルトラにビタミンＤが加わっています。

過度に紫外線を防止することで不足してしまうビタミンDを補えますので、紫外線対策を強化しすぎている方用です。

すでに他のサプリメントでビタミンDを飲んでる方や、そこまで引きこもりじゃない方はヘリオケアウルトラで十分です。

ヘリオケア　ピュアホワイト・ラディアンス・マックス240

こちらは日本国内正規販売として2017年より販売されました。

ファーンブロックの量はヘリオケアウルトラと比べると半分の240mgとなっていますが、アジア人向けに処方された成分を加えています。

美白効果のあるL-シスチンが加わることで総合的な美白ケアが期待できますが少し値段は高くなります。

ヘリオケア

こちらはヘリオケアのアメリカ版パッケージです。ヘリオケアオーラルと同様ファーンブロックしか配合されていません。

他にいくつかのサプリメントを飲んでいる方はこちらのヘリオケアかヘリオケアオーラルで十分でしょう。

また値段が多少安いので毎日の紫外線対策として日常使いしやすいと思います。

ヘリオケアの比較

以上の事を表でまとめてみました。

※金額に関しては、2022年2月時点の「輸入代行オランダ屋(オオサカ堂)」の価格より記載しています。

ヘリオケアの選び方【目的に合わせて選ぼう】

飲む日焼け止めヘリオケアには種類があって何を選んだらいいのか迷うものです。しかし種類があるからこそ目的に合わせて選ぶことができます。

以下参考にしてください。

とはいえ、美容クリニックで一番人気なのは「ヘリオケア・ウルトラDカプセル」ですね。実際に私もこちらを飲んでいます。

ヘリオケアの種類と成分の違い：まとめ

ヘリオケアには様々な種類がありますので是非ご自身のライフスタイルに合ったものを選んで下さい。

しかし飲む日焼け止めはそれ自体に日焼けを防ぐ効果はありません。紫外線対策は物理的遮断＋日焼け止めが一番有効です。ヘリオケアはあくまでもサブのサブのサブ的な位置づけです。また根拠不明な点もあります。

故に必ず必要なものではありませんからよく吟味して下さい。

ー以上です。