出産・育児

産院ごはんを一挙公開

産院ごはんを一挙公開

 

ちゅる美
こんにちは、ちゅる美です。

 

この記事は出産した時の「産院ごはん」についてひたすら画像をアップしてみただけの記事です。

私が利用した産院では朝昼晩の食事に加えて、

・3時のおやつ
・夜食(牛乳とパン2種類(クロワッサン、オレンジデニッシュ、レーズンパン、チーズ?パンの4種類から選択))

が出ました。そして最後の夕食はお祝いディナーでした。

総合的にとても美味しく、へとへとになった産後の身体と心に大変沁みました。また機会があれば利用したい産院です。

※産院の病院名については非公開です。

 

1日目

朝食は写メするの忘れましたので昼食からの紹介になります。

 

産院ごはん

【昼食】チキンソテー、アラビアータ、サンドイッチ、サラダ、カレー風味スープ、果物

 

産院ごはん

【おやつ】ブラウニー、果物、クッキー、コーヒー

 

産院ごはん

【夕食】唐揚げ、お浸し、サバの味噌煮、お吸い物。雑穀ご飯、果物

 

 

2日目

産院ごはん

【朝食】ハムエッグ、パン、ポテト、サラダ、コーンスープ、ソーセージ、ピクルス、オレンジジュース

 

産院ごはん

【昼食】お刺身ちらし寿司、野菜のあんかけ、豚肉巻き天ぷら、白和え、汁物(写真には写っていない)、果物

 

産院ごはん

【おやつ】わらび餅、果物、あられ、煎茶

 

産院ごはん

【夕食】ハヤシライス、魚&ピクルス、鮎のなんとか、カボチャサラダ、コンソメスープ、果物

 

 

3日目

産院ごはん

【朝食】サバのみりん干し、納豆、温泉卵、きんぴらごぼう、お吸い物、梅干し、ご飯、野菜ジュース

 

産院ごはん

【昼食】中華っぽいやつ、炒飯、魚の中華あんかけ、小鉢は何か忘れた、中華風スープ、果物

 

産院ごはん

【おやつ】ミニロールケーキ、クッキーみたいなやつ、果物、紅茶

 

産院ごはん

【夕食】豚カツ、野菜の煮物、小鉢は何か忘れた、炊き込みご飯、お吸い物、果物

 

 

4日目

産院ごはん

【朝食】エッグベネディクト、ナンみたいなやつ、ポテト、サラダ、ソーセージ、ピクルス、ポタージュスープ、オレンジジュース

 

産院ごはん

【昼食】なす味噌、和え物、魚のみぞれ煮、豆ご飯、お吸い物、果物

 

産院ごはん

【おやつ】団子、果物、緑茶

 

この日の夕食はお祝いディナーでした。

産院ごはん

【夕食・お祝いディナー】ホタテ、生ハム、クラッカー、コーンスープ、サラダ、ブドウジュース

 

産院ごはん

【夕食・お祝いディナー】魚の何とか

 

産院ごはん

【夕食・お祝いディナー】牛肉焼いたやつ、2種類のパン(写真には写っていない)

 

産院ごはん

【夕食・お祝いディナー】スイーツの盛り合わせ

 

 

5日目(退院)

産院ごはん

【朝食】焼き魚、切り干し大根の煮物、さつま揚げ、卵の何とか、お味噌汁、ご飯

 

 

さいごに

そりゃー外食に比べると味も食材の質も落ちますが、病院でこんなにも量が多く、彩りもよく、味も良いものを堪能できて大変満足できました。

出産後の疲れ切った体と慣れない育児に疲弊した自分にとってこの食事タイムは入院生活の中でとても楽しみな時間となりました。

 

ー以上です。

 

 

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日本エステティック業協会認定エステティシャン/元美容クリニックカウンセラー現裏方/月最低15冊本を読む読書家/投資歴10年以上/ iHerbコード【AMR2134】

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